Yoga

Professeure de yoga

Enseignante depuis printemps 2015.
Formation spécialisée Yoga rondeurs en janvier 2016
Formation Hatha yoga 200h complétée en 2017 au centre Manta & Kinesphere

Formation SUP Yoga (40h) avec KSF et Juna Yoga (Nadia Bonenfant) en juillet 2018

Formation Yoga wall (14h) avec Naada Yoga en juillet 2018

Participation au yogathon au profit de ANEB le 20 juin 2016
Participation au Lole White Tour de Montréal en 2016, 2017 et 2018
et au Lole White Tour de St-Jean-sur-Richelieu en 2018 (participante)

Événements à venir

Session automne 2018 - Carignan
(12 septembre au 12 décembre)

  • cours yoga rondeurs - mercredi 18h15-19h15 

pour inscription: www.tant-danse.com


Session automne 2018 - à St-Jean-sur-Richelieu
(15 septembre au 15 décembre)

  • cours yoga sur planche - vendredi 17h15-18h15 
  • cours yoga rondeurs - vendredi 18h30-18h45

pour inscription: www.origineyoga.ca 

Associée chez Yoga rondeurs inc.

Associée chez Yoga rondeurs pour démocratiser la pratique du yoga et la rendre accessible à tous. Plusieurs projets sont en cours de développement dont une plateforme de vidéos en ligne.

Témoignages de clients

" 1 an déjà . Ça fait 1 an que Yoga Rondeurs est dans ma vie. Je devrais dire que Yoga Rondeurs a changé ma vie.  (...)   Le yoga a changé ma vie au quotidien. Maintenant j'arrive à gérer mon stress sans médication. Une combinaison de respiration et posture me font un bien fou. Moi qui détestais bouger j'adore faire du yoga. " - Karine Barbeau


" Les bienfaits sont extraordinaires je ne pourrais m'en passer. ..ma posture a changé mon énergie mon bien-être intérieur et extérieur... plus besoin de traitement d'osthéopathie depuis que je fais mes cours. Si je saute une semaine je vois immédiatement la différence. On se sent bien et très en confiance pendant les cours. Je recommande à tout le monde!! j'adore j'adore j'adore " - Valérie Lacroix  


Blogue de deux triathlètes pour qui j'ai préparé un programme de yoga. http://www.teamrn.ca/yoga/oui-le-yoga-me-fait-progresser/